Obóz tenisowy – Wielka Tenisowa Majówka 2026

Co to za wyjazd?

„Tenisowa Majówka 2026” to intensywny, a jednocześnie komfortowy wyjazd tenisowy. Trenujemy w grupach dopasowanych do poziomu, pracujemy nad techniką, taktyką i ruchem, a po zajęciach masz czas na regenerację i wypoczynek.

Najważniejsze w skrócie

• Tenis: regularne treningi + sparingi
• Motoryka: mobilność, stabilizacja, stretching
• Integracja: gry, rywalizacja i turniej obozowy
• Wypoczynek: morze, basen/SPA (w zależności od obiektu)

Treningi w grupach

Zajęcia w podziale na poziomy (początkujący / średniozaawansowany / zaawansowany). Skupiamy się na technice uderzeń, poruszaniu, schematach gry i decyzyjności na korcie.

Sparingi i gry

Dużo grania: zadaniowe wymiany, tie-breaki, mecze kontrolne oraz ustawiane sparingi, żeby przełożyć trening na realne sytuacje meczowe.

Motoryka + regeneracja

Trening ogólnorozwojowy pod tenis: stabilizacja, mobilność, stretching i prewencja urazów. Wszystko w rozsądnym obciążeniu – tak, by czuć progres, nie „zajechać” organizmu.

Komfortowy pobyt

Stawiamy na wygodną bazę noclegową i dobre warunki regeneracji. To wyjazd, w którym możesz połączyć ambitne treningi z odpoczynkiem – także jeśli jedziesz z osobą towarzyszącą.

Wyżywienie

W pakiecie: śniadania i obiadokolacje (standard zależny od obiektu). Zadbamy o to, żeby było wygodnie logistycznie i sensownie pod kątem aktywności sportowej.

Dorośli

Jeśli grasz rekreacyjnie i chcesz poprawić technikę, poruszanie i pewność w grze – to będzie dobry wybór.

Gracze średnio/zaawansowani

Dużo grania, elementy taktyki i jakościowe treningi – idealnie, żeby zrobić krok do przodu.

Rodziny

Możliwość połączenia treningów dorosłych z aktywnościami dla dzieci (w zależności od wybranej opcji).

W cenie (standardowo)

• zakwaterowanie
• wyżywienie: śniadania + obiadokolacje
• treningi tenisowe w grupach
• elementy motoryki / mobilności / stretchingu
• turniej i aktywności obozowe
• opieka trenerów

Opcjonalnie

• transport (w zależności od ustaleń)
• dodatkowe zajęcia / usługi na miejscu
• rozszerzenia pakietu dla rodzin
• masaże / indywidualne elementy treningu

Czy muszę dobrze grać, żeby jechać?

Nie. Dzielimy na grupy poziomem. Jeśli dopiero zaczynasz, dostaniesz spokojny, techniczny program.

Ile będzie grania?

Sporo. Oprócz treningów są sparingi i gry zadaniowe. Chodzi o to, żeby wywieźć realny progres.

Czy mogę jechać z osobą towarzyszącą?

Tak. To wyjazd, który łączy sport i wypoczynek – osoba towarzysząca też znajdzie przestrzeń na relaks.

Co zabrać?

Sprzęt tenisowy, wygodne buty, strój na trening motoryczny i coś na regenerację (roller/gumy – jeśli masz).